YAUers的返校指南请查收
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“当我背上书包出发，第一次离开家，不做妈妈的小尾巴，我学着长大……”转眼间又迎来了一个开学季，不知道大家的行李里都装了些什么，为了新学期的课业有序开展，小媒特地为大家整理了一份返校指南，快来看看这些你遗漏了没？
First·清单
身份证、学生证、银行卡、校园卡、饭卡。
电脑、手机、各类充电器（温馨提示：不要忘记电动牙刷、运动手环等小物件的充电器哦）、耳机、U盘。
宿舍钥匙、少量现金、雨伞、遮阳伞、洗漱用品、护肤品、防晒喷雾、卷纸、洗脸巾、化妆品、眼罩、耳塞、眼镜、指甲剪、零食，虽然疫情已经放开，但还是要带上口罩以备不时之需，避免感染！
春夏季衣服、包包、睡衣睡裤、头绳、首饰……
感冒药、阿莫西林、布洛芬、健胃消食片、创可贴。
装满知识的脑子、书本、笔记、作业、纸笔等学习用品。
Second ·健康
防护类
继续做好防疫“三件套”，防护“五还要”；养成清洗鼻腔的习惯，保持呼吸道健康，增强呼吸道抵抗力。
饮食类
摄入足够的营养，可以吃一些高蛋白质、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，保证营养均衡。
运动类
加强体育锻炼，增强抵抗力，但不要过度，避免过度劳累。同学们不要忘记了体测，日常锻炼身体，体测时才不会感到压力山大哦！
卫生类
勤洗手，进出公共场所注意消毒；保持宿舍环境干净，勤开窗通风，保持室内空气流通；勤换洗衣物和床上三件套。
（图片来源：小红书)
Third ·新人设新目标
高冷学霸
每天社交不超过十五句，认真学习，拿奖学金！
温柔忍让
待人温和，不爆粗口，情绪稳定。
“安欣”
善良，执拗，不忘初心，坚持不懈。
“法师”
做法：我爱分儿，分儿爱我，分儿从四面八方来～考试不挂科！
新目标
作息规律、健康饮食，制定新的作息时间表、饮食计划表，自律自强！
Fourth ·“乙类乙管”首个开学季防护
健康监测合格、物资准备充分、合理规划行程、接种疫苗。
返校途中戴口罩、及时手卫生、遵守咳嗽礼仪、保持合理社交距离。
返校后保证自身健康、做好个人防护、做好个人健康管理。
（图片来源：小红书)
Fifth ·生命财产安全
选乘正规车辆，乘车勿带危险物品，乘车途中注意防护。
保护个人信息安全、看管好个人物品。
下载“国家反诈app”谨防诈骗。
遇到特殊情况迅速报警。
遵守交通规则，不要边走路边看手机。
温馨提示
2023年2月27日开始，开展为期两周的学习课程，然后安排2022至2023学年第一学期本科生期末考试，请大家做好准备。
希望YAUers 为自己立下新的flag，在新学期里努力奋进，热爱学习，奔赴美好。
阔别许久，甚是想念，
在明媚的春日里，期待与你相见！
END
习近平在学习贯彻党的二十大精神研讨班开班式上发表重要讲话强调 正确理解和大力推进中国式现代化
撰稿丨呼延玥
摄影丨宫凤冉 董嘉琪
初校丨李文静 吕泽楠 刘娟霞
终校丨赵 琦 张 辉
网编丨赵唯邑
责编丨徐 翔
【延安大学传媒中心】